Nữ Chiến Binh Quả Cảm xoay quanh câu chuyện về sự thay đổi trong chính sách của Hải quân Hoa Kỳ khi họ quyết định mở cửa cho phụ nữ tham gia các dịch vụ của mình. Quyết định này đến sau áp lực chính trị từ Thượng nghị sĩ Lillian DeHaven. Chương trình thử nghiệm bắt đầu với một ứng cử viên duy nhất, Trung úy Jordan O’Neil, người được chọn vì sự nữ tính của cô ấy.
Cô O’Neil bước vào chương trình đào tạo khắc nghiệt dưới sự chỉ huy của Master Chief John James Urgayle. Anh ta đẩy cô đến giới hạn, không chỉ vì tính chất thử thách của chương trình mà còn vì sự thành kiến cá nhân đối với phụ nữ trong quân đội. Quyết tâm giành được sự tôn trọng từ Master Chief Urgayle, O’Neil phải đối mặt với nhiều thử thách, cả về thể chất lẫn tinh thần.
Qua hành trình của Trung úy Jordan O’Neil, phim Nữ Chiến Binh Quả Cảm không chỉ khắc họa sự phấn đấu của một người phụ nữ trong môi trường quân đội đầy thử thách mà còn nêu lên những vấn đề về bình đẳng giới và sự thay đổi trong quan điểm về vai trò của phụ nữ.