Cuộc sống của Lương Hạ, một quản lý khách sạn cao cấp 28 tuổi, đang trở nên khó khăn hơn bao giờ hết. Cô phải đối mặt với sự quấy rối từ cấp trên và sự hoạnh họe của khách hàng. Mối quan hệ với bạn trai Mao Lượng cũng không mấy suôn sẻ. Trong ngày sinh nhật, mâu thuẫn giữa hai người lên đến đỉnh điểm, và Lương Hạ đã đề nghị chia tay.
Một điều bất ngờ đã xảy ra sau đó. Lương Hạ và Mao Lượng cùng xuyên không trở về thời điểm 17 tuổi. Cuộc sống của họ đã thay đổi hoàn toàn. Bao chuyện dở khóc dở cười đã xảy ra khi họ trải qua lại những tháng ngày tuổi teen. Phim “28 Tuổi Vị Thành Niên (Bản Điện Ảnh)” là câu chuyện hài hước và cảm động về việc Lương Hạ và Mao Lượng vượt qua những khó khăn và tìm lại tình yêu trong quá khứ.
Trong hành trình trở về tuổi 17, Lương Hạ và Mao Lượng đã học được nhiều bài học quý giá về tình yêu, cuộc sống và bản thân. Họ đã trải qua những giây phút lãng mạn và hạnh phúc, nhưng cũng không thiếu những phút giây khó khăn và thử thách. Liệu họ có tìm lại được tình yêu và hạnh phúc trong quá khứ, hay sẽ phải đối mặt với những khó khăn của tuổi trưởng thành?