Thanh Xuân Của Tôi xoay quanh câu chuyện về Sun Woo Hae, một diễn viên nhí từng tỏa sáng trong quá khứ nhưng đã mất đi ánh hào quang do lòng tham của những người lớn xung quanh. Sau biến cố đó, anh đã xây dựng lại cuộc sống của mình và hiện đang sống một cuộc đời bình yên với nghề tiểu thuyết gia và người bán hoa.
Cuộc sống tĩnh lặng của Sun Woo Hae bị phá vỡ khi Seong Je Yeon xuất hiện. Cô là mối tình đầu của anh, người đã cùng anh vượt qua những tháng ngày tăm tối nhất của cuộc đời. Sau 10 năm xa cách, họ gặp lại nhau và sự trở lại của Je Yeon đã gợi lại cho anh những ký ức đã ngủ quên.
Je Yeon hiện đang là trưởng nhóm tại công ty Feel Entertainment. Cô từng sinh ra trong một gia đình giàu có, nhưng sau khi gia đình cô phá sản, giờ đây cô sống một cuộc đời đầy tham vọng, chỉ hướng đến thành công. Để đạt được mục tiêu, cô đã tìm đến Sun Woo Hae – mối tình đầu của mình – và phá vỡ sự bình yên của anh. Khi dấn thân vào mối quan hệ này, cô cũng dần thay đổi khi đối diện với chính con người hồn nhiên, ngây thơ của mình trong quá khứ. Mối quan hệ này đã mang lại cho cả hai những cảm xúc và bài học mới về cuộc sống và tình yêu.